Phát triển của bé
Mặc dù bạn vẫn chưa có cảm giác rằng nhận biết rằng mình đã mang thai, nhưng bên trong cơ thể bạn đang có mật em bé phát triển. Trứng đã thụ tinh đi qua một quá trình phân chia tế bào. Khoảng 30 giờ sau khi thụ tinh, nó chia thành hai tế bào, sau đó bốn tế bào, sau đó tám, và tiếp tục phân chia khi nó di chuyển từ ống dẫn trứng vào tử cung. Bởi thời gian nó được đưa xuống tử cung, nhóm này của các tế bào trông giống như một quả bóng nhỏ và được gọi là phôi dâu.
Các phôi dâu trở nên rỗng và chứa đầy chất lỏng – sau đó nó được biết đến như một túi phôi. Gần cuối tuần này, túi phôi sẽ tự gắn vào nội mạc tử cung, niêm mạc tử cung. Điều này được gọi là cấy. Việc cấy vào tử cung tạo ra một kết nối thiết yếu – nội mạc tử cung sẽ cung cấp các phôi đang phát triển với các chất dinh dưỡng và sẽ loại bỏ chất thải. Theo thời gian, việc cấy này sẽ phát triển thành nhau thai.
Thay đổi trong cơ thể của bạn
Hấp thụ đủ các chất dinh dưỡng nhất định, chẳng hạn như axit folic, protein, canxi và sắt, rất cần thiết cho sự phát triển của bé. Một bổ sung axit folic – trong đó, bạn đã tham gia từ trước khi thụ thai – đặc biệt quan trọng bởi vì axit folic giúp ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh (các cấu trúc đó đưa đến não và tủy sống), hình thành từ rất sớm trong thai kỳ.
Tiêu thụ các loại protein, được sử dụng để tạo ra các mô mới, nên tăng trong thời gian mang thai. Ngoài ra, canxi là cần thiết cho sự phát triển của xương và răng, do đó hãy chắc chắn rằng bạn đang nhận được một liều thuốc tốt của các sản phẩm từ sữa, các loại rau xanh và các loại đậu. Sắt cần thiết trong thai kỳ như các bạn ủng hộ sự gia tăng liên tục của khối lượng máu của bé. Nguồn có nhiều chất sắt bao gồm thịt đỏ, các loại đậu, trứng, và các loại rau xanh.
