Kiểm tra sức khỏe cho bé
Bác sĩ hoặc y tá có thể:
- Kiểm tra cân nặng, chiều dài và chu vi vòng đầu của trẻ sau đó đánh dấu các số đo trên biểu đồ tăng trưởng.
- Đặt câu hỏi, mối quan tâm và đưa ra lời khuyên về cách chăm sóc cho con của bạn:
Cho trẻ ăn. Đến 12 tháng tuổi, trẻ đã sẵn sàng để chuyển đổi từ sữa công thức sang sữa bò đã tiệt trùng. Trẻ em có thể được nuôi bằng sữa mẹ ngoài 1 tuổi, nếu muốn. Cho trẻ ăn nhiều loại thức ăn mềm mại và tránh các loại thực phẩm nguy hiểm có thể gây nghẹt thở.
Bé đi ngoài. Khi bạn giới thiệu thêm thức ăn và sữa nguyên chất, thì sẽ thấy rõ sự khác biệt trong phân của trẻ. Hãy cho bác sĩ biết nếu con bạn bị tiêu chảy, táo bón, hoặc khó đi ngoài.
Ngủ. Một tuổi cần khoảng 12-14 giờ ngủ mỗi ngày, trong đó có một hoặc hai giấc ngủ ngắn vào ban ngày.
Phát triển. Bé được 12 tháng tuổi có thể:
- Nói “mama” và “dada” , cộng với một hoặc hai từ khác
- Điểm ở các đối tượng
- Đứng một mình
- Có thể tự bước đi
- Cầm đồ vật bằng ngón cái và ngón trỏ
- Có thể chơi trốn tìm, lăn bóng…
- Thực hiện các bước kiểm tra vật lý cho con bạn.
- Cập nhật lịch tiêm chủng. Chủng ngừa có thể bảo vệ em bé khỏi ốm đau nghiêm trọng, vì vậy điều quan trọng là con bạn cần tiêm đúng lịch.
- Xét nghiệm máu. Bác sĩ có thể kiểm tra xem có nhiễm chì hoặc thiếu máu.
Dưới đây là một số điều cần ghi nhớ cho đến lần khám sức khỏe kế tiếp:
Cho trẻ bú
Hạn chế uống sữa bò khoảng 16-24 ounces (480-720 ml) mỗi ngày. Chuyển đổi từ chai sang ly cho trẻ uống.
Cho trẻ uống nước ép nhưng không quá 4 ounces (120 ml) mỗi ngày.
Cho trẻ ăn thêm ngũ cốc tăng cường chất sắt và tăng các loại thực phẩm giàu chất sắt (như khoai lang, dâu tây, và đậu) trong chế độ ăn uống của trẻ.
Khuyến khích tự túc ăn.
Tập cho con ngồi khi ăn hoặc uống.
Phục vụ ba bữa chính và hai hoặc ba bữa ăn nhẹ bổ dưỡng mỗi ngày. Đừng hoảng hốt khi con của bạn có vẻ ăn ít hơn so với trước đây. Tăng trưởng chậm lại trong năm thứ hai và khẩu vị có xu hướng giảm. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn lo lắng về sự phát triển của bé.
Tránh các loại thực phẩm có thể gây nghẹt thở, như nho, nho khô, bắp rang, bánh quy, các loại hạt, xúc xích, pho mát cứng, rau sống, hoặc trái cây cứng.
Tránh các đồ uống hoặc thức ăn có nhiều chất đường.
Khả năng học hỏi
Trẻ học tốt nhất bằng cách tương tác với mọi người. Hãy dành thời gian để nói chuyện, đọc, và chơi với con của bạn mỗi ngày.
Xem truyền hình, máy vi tính, điện thoại có thể cản trở sự phát triển não bộ của trẻ nhỏ. Do đó, truyền hình không được khuyến cáo cho những trẻ dưới 2 tuổi.
Cần có một khu vực vui chơi an toàn và cho phép nhiều không gian để khám phá.
Chăm sóc và an toàn cho trẻ
Đánh răng cho con của bạn mà không cần kem đánh răng hai lần một ngày. Lịch trình thăm nha sĩ ngay sau khi chiếc răng đầu tiên xuất hiện hoặc khi bé được 1 tuổi.
Tiếp tục để giữ cho em bé của bạn trong một chỗ ngồi xe phía sau ở ghế sau cho đến khi 2 tuổi, hoặc bất cứ khi nào con bạn đạt đến trọng lượng và chiều cao giới hạn để có thể ngồi vào ghế xe mà không cần hỗ trợ.
Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bằng cách giữ cho em bé của bạn được bảo vệ trong bóng râm. Bạn có thể sử dụng kem chống nắng (SPF 30) nếu bóng râm và quần áo không đủ bảo vệ.
An toàn cho trẻ
Gài cửa an toàn ở lối cầu thang, giữ rèm, màn, dây nối ở vị trí cao
Giữ các đồ vật đang nóng, sắc, nhọn, dễ bể, độc hại ra xa tầm tay của trẻ
Dán các số điện thoại khẩn cấp, bao gồm chống độc hại, cấp cứu ở gần điện thoại .
Để phòng chống đuối nước, nên nhớ đóng cửa phòng tắm
xem truyền hình, máy tính, hoặc điện thoại di động có thể cản trở sự phát triển não bộ của trẻ nhỏ. Do đó, truyền hình không được khuyến cáo cho những trẻ dưới 2 tuổi.
Hạn chế cho con tiếp xúc với khói thuốc lá, sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và phổi.
Bảo vệ trẻ khỏi bị thương tích bởi súng, súng hoặc đạn dược phải được khóa cẩn thận.
