Khi bé được 8 tháng tuổi, bé cần được bổ sung các loại thực phẩm giàu chất sắt, chúng sẽ được kết hợp trong chế độ ăn uống của trẻ với sữa mẹ hoặc sữa bột.
Thay đổi thói quen ăn uống
Khi bạn mở rộng khẩu vị của bé, tiếp tục cho bé ăn các loại thực phẩm (một vài ngày đến một tuần) để tìm bất kỳ phản ứng dị ứng. Nhưng:
Không cho bé dùng mật ong cho đến khi bé được 1 tuổi. Mật ong có chứa các bào tử trong khi chúng vô hại với người lớn, nhưng có thể gây ngộ độc ở trẻ nhỏ.
Và không cho trẻ uống sữa bò thường xuyên cho đến khi bé được 12 tháng tuổi bởi vì chúng không có đủ giá trị dinh dưỡng mà trẻ cần.
Bạn có thể cho trẻ ăn các loại thức ăn sánh đặc hơn. Trong giai đoạn này, bạn có thể cắt nhỏ thức ăn ra để cho bé dễ nhai. Để ngăn chặn nghẹn, bạn có thể nấu thức ăn lâu hơn để cho chúng mềm hơn.
Khi bé đượcc 9 tháng tuổi, chúng đã có thể tập bóc thức ăn bằng tay. Thời gian này bạn có thể cho bé tập sử dụng muỗng, nĩa, mặc dù có thể sẽ mất nhiều thời gian để tập cho bé.
Bạn có thể cho bé ăn chung bàn, giai đoạn này trẻ rất thích được ăn cùng với mọi người.
Khi bé tròn 1 tuổi, bạn có thể cho bé bú sữa bò, đồng thời có thể dừng cho trẻ bú sữa mẹ.
An toàn cho trẻ khi ăn
Bạn cần giám sát trẻ khi cho chúng ăn vì tránh trường hợp trẻ nghẹn mà bạn không phát hiện được. không cho trẻ ăn các loại thức ăn có nguy cơ gây ghẹt thở cho trẻ, chẳng hạn như nho, rau sống, trái cây cứng, nho khô, bánh mì trắng, miếng pho mát cứng, hot dog, bắp rang và kẹo cứng.
Nếu bạn không chắc loại thức ăn đó trẻ có thể dùng được không, hãy thông qua các câu hỏi sau:
Liệu nó có tan chảy trong miệng? Một số loại ngũ cốc khô sẽ tan chảy trong miệng.
Thức ăn nấu chín nhưng đã đủ mềm chưa? Rau nấu chín và các củ sẽ nghiền nát dễ dàng. Khi bảo quản rau củ trong hộp không nên cho thêm đường hoặc muối.
Nó có phải thực phẩm mềm không? Phô mai, phô mai cắt nhỏ, và những mẩu nhỏ của đậu hũ mềm.
Chúng có chất kết dính hay không? Những miếng chuối chín và mì ống nấu chín có thể có chất kết dính.
Tổ chức bữa ăn cho bé
Bạn có thể chọn những loại thực phẩm mà bé thích, hoặc trong lúc cho bé ăn bạn có thể kích thích trẻ bằng một số trò chơi để chúng thích thú với việc ăn hơn.
Nhu cầu của trẻ trong một ngày?
Sữa bột và sữa mẹ tiếp tục cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng đối với trẻ đang phát triển, nhưng bé có thể bú ít hơn khi chúng tròn 1 tuổi. Vì trẻ nhận được đủ chất dinh dưỡng trong khi ăn dặm.
Bạn có thể quan tâm rằng con bạn có thể được ăn đủ chất không. Hãy chú ý đến những dấu hiệu của trẻ đói và no. Ví dụ, trẻ có bú no không, dừng lại hoặc nhả vú ra.
Trong thời gian này, bạn có thể tập cho bé sử dụng muỗng nĩa để chuẩn bị cho bước phát triển trong tương lai.
