Trong nhiều năm qua, các bác sĩ đã sử dụng chiều cao và cân nặng để đánh giá sự phát triển thể chất của trẻ trong mối quan hệ với những đứa trẻ khác cùng tuổi. Bây giờ chúng ta có thể đánh giá chỉ số khối cơ thể (BMI).
BMI là một tính toán dựa vào chiều cao và trọng lượng để ước tính chất béo cơ thể của một người nào đó. Các bác sĩ sử dụng nó để xác định trọng lượng phù hợp của một đứa trẻ so với chiều cao và độ tuổi nhất định.
Tính chỉ số BMI
Bạn có thể sử dụng máy tính chỉ số BMI dưới đây để xác định chỉ số BMI của con bạn, nhưng nó cũng quan trọng để bác sĩ thực hiện các phép đo chỉ số BMI bình thường. Bằng cách đó, bạn sẽ biết được con số chính xác và các bác sĩ có thể thảo luận các kết quả với bạn.
Theo dõi chỉ số BMI
Chỉ số BMI bắt đầu đo kể từ khi trẻ được 2 tuổi, chỉ số đo được sẽ được so sánh với những đứa trẻ cùng tuổi.
Do trẻ em đang ở độ tuổi tăng trưởng nên các bác sĩ sẽ dựa vào biểu đồ tăng trưởng để đánh giá BMI của trẻ. Ngoài ra, tùy thuộc vào giới tính khác nhau, biểu đồ tăng trưởng sẽ khác nhau.Thông tin sẽ được ghi trong hồ sơ của con, bác sĩ sẽ dựa vào các phép đo để theo dõi sự phát triển của con bạn.
BMI là đặc biệt hữu ích cho việc xác định trẻ em và thanh thiếu niên có nguy cơ bị béo phì hay không. Những người có chỉ số BMI cao, hàm lượng chất béo cao sẽ có nguy cơ béo phì.
Bằng cách xác định các nguy cơ mà trẻ em có thể mắc phải, các bác sĩ có thể theo dõi chất béo cơ thể của họ một cách cẩn thận và cố gắng ngăn chặn béo phì thông qua những thay đổi trong ăn uống và tập thể dục.
Chỉ số trung bình của BMI
Chỉ số trung bình BMI so sánh chỉ số khối cơ thể của những người có cùng giới tính và tuổi tác. BMI không phải là hoàn hảo. Ví dụ, một đứa trẻ tăng cân nhanh chóng sẽ đẩy chỉ số BMI tăng lên, vì vậy bác sĩ sẽ giúp trẻ xem xét tăng cân là bình thường của sự phát triển hay là do vấn đề của sức khỏe.
Chỉ số BMI cần được quan tâm
Trẻ em cũng có thể có chỉ số BMI cao nếu họ có khối lượng cơ thể, nhiều cơ bắp, và không có chất béo dư thừa. Mặc dù chỉ số BMI không phải là một biện pháp trực tiếp hay hoàn hảo để tính chất béo cơ thể, nếu chỉ số khối trên mức 95 được xem là béo phì,các bác sĩ sẽ sử dụng giải pháp để giảm lượng mỡ dư thừa, làm tăng nguy cơ của các vấn đề sức khỏe liên quan đến cân nặng.
Trẻ em người đo phân vị nằm ở 85 đến 94 được coi là thừa cân, vì mỡ dư thừa hoặc khối lượng cơ nạc cao. Một đứa trẻ có chỉ số BMI nằm giữa phân vị thứ 5 đến thứ 85 được đánh giá là khỏe mạnh. Một đứa trẻ có chỉ số BMI dưới phân vị thứ 5 được coi là thiếu cân.
Ngoài ra, điều quan trọng là phải nhìn vào các con số BMI là một xu hướng thay vì tập trung vào số cá nhân. Bất kỳ một sự đo lường nào khi đưa ra khỏi bối cảnh, có thể cung cấp cho bạn những quan niệm sai trái về sự phát triển của con bạn.
Giá trị thực sự của các phép đo chỉ số BMI nằm trong một mô hình theo thời gian. Điều đó cho phép cả bác sĩ và phụ huynh xem xét sự phát triển của trẻ và xác định xem nó là bình thường so với các trẻ em khác cùng lứa tuổi hay không.
Trong khi chỉ số BMI là một chỉ số quan trọng của tăng trưởng và phát triển lành mạnh, nếu bạn nghĩ rằng con của bạn đang tăng hoặc giảm cân quá nhanh, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
