Trong ba tháng đầu của thai kỳ, nhiều phụ nữ trải qua những cơn buồn nôn và nôn được gọi là ốm nghén.
Ốm nghén có thể xảy ra bất cứ lúc nào, ngày hay đêm. Nó thường bắt đầu khoảng tuần thứ 6 của thai kỳ, đạt đỉnh điểm khoảng tuần thứ 9, và biến mất ở tuần 16 đến 18. Mặc dù khó chịu, nhưng buồn nôn buổi sáng được coi là một phần bình thường của một thai kỳ khỏe mạnh.
Nhưng điều không bình thường là khi ốm nghén trở nên nghiêm trọng mà một người phụ nữ liên tục nôn nhiều lần trong ngày, giảm trọng lượng, bị mất nước hoặc có nguy cơ mất nước.
Khi ốm nghén trở nên nghiêm trọng, nó có thể gây trở ngại cho sức khỏe của một người phụ nữ và khả năng phát triển của bé.
Ốm nghén
Thuật ngữ y tế cho bệnh vào buổi sáng là “chứng nôn nghén” (có nghĩa là “nôn quá nhiều khi mang thai”). Nó thường là sau một thời gian tương tự như ốm nghén; Tuy nhiên, nó thường bắt đầu sớm trong thai kỳ, giữa tuần 4 và 5, và kéo dài lâu hơn.
Mặc dù một số phụ nữ bị ốm nặng vào buổi sáng cảm thấy tốt hơn vào giai đoạn giữa của thời kỳ mang thai (khoảng 20 tuần), một số phụ nữ khác có thể bị ốm nghén trong suốt thai kỳ.
Hầu hết thời gian, chứng nôn nghén xảy ra trong quá trình mang thai đầu tiên của một người phụ nữ. Thật không may, những người phụ nữ trải nghiệm nó trong một lần mang thai có nhiều khả năng để trải nghiệm nó một lần nữa trong lần mang thai sau.
Nguyên nhân
Nguyên nhân của chứng ốm nghén là không rõ. Nghiên cứu cho thấy rằng nó có thể liên quan đến thay đổi hormon trong thời kỳ mang thai. Cụ thể, một hormone gọi là gonadotropin màng đệm ở người, hoặc HCG, có thể đổ lỗi vì các điều kiện xảy ra khi HCG ở các cấp độ cao nhất của nó trong cơ thể của một người phụ nữ mang thai.
Ốm nghén nặng cũng có thể là do di truyền vì nó phổ biến hơn ở phụ nữ có các thành viên trong gia đình (như các bà mẹ và các chị em gái) đã có tiền sử ốm nghén trước đó.
Các yếu tố rủi ro
Một số yếu tố có thể làm tăng cơ hội của người phụ nữ bị ốm nghén nặng hơn trong thời kỳ mang thai. Ngoài việc các thành viên của gia đình bạn bị ốm nghén trước đó, thì còn một số nguyên nhân khác như:
- Bội thực (thai song sinh, hoặc thai sinh ba, vv)
- Mắc chứng say tàu xe
- Nhức đầu có buồn nôn hoặc nôn mửa
Hiệu ứng
Buồn nôn và nôn xảy ra trong một trường hợp nghén nặng vào buổi sáng mà chúng có thể gây tác hại cho cả mẹ và bé. Không có khả năng giữ lại thức ăn để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của mình. Kết quả là, họ có thể bị sụt cân. Và một sự mất mát chất lỏng, kết hợp với sự mất mát của acid dạ dày xảy ra khi nôn, cũng có thể gây ra tình trạng mất nước và điện giải mất cân bằng.
Nếu một người phụ nữ không được điều trị, nó có thể gây ra nhiều biến chứng, bao gồm cả suy cơ quan và sinh non.
Khi nào thì gọi bác sĩ
Điều quan trọng là phải gọi bác sĩ ngay lập tức nếu một người phụ nữ mang thai có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- Buồn nôn, trong suốt cả ngày, không thể ăn hoặc uống
- Nôn xảy ra 3-4 lần mỗi ngày hoặc không có khả năng giữ bất cứ điều gì trong dạ dày
- Nôn ra có một màu nâu hoặc có máu hay những vệt máu trong nó
- Sụt cân
- Ngất xỉu hoặc chóng mặt
- Giảm tiểu tiện
- nhịp tim nhanh
- Đau đầu
- Khó chịu, hôi miệng hoặc mùi cơ thể
- Mệt mỏi cùng cực
- Nhầm lẫn
Điều trị
(các loại thực phẩm có thể giúp khi bạn bị nôn)
Mặc dù phương pháp trị liệu thường được sử dụng khi ốm nghén, chẳng hạn như ăn bánh khô vào buổi sáng hoặc ăn một chế độ ăn nhạt nhẽo, có thể được đề nghị cho những phụ nữ có bị ốm nghén nặng vào buổi sáng, nhưng đôi khi chúng không có hiệu quả với những phụ nữ bị ốm nghén ở mức độ nghiêm trọng.
Điều trị nội khoa có thể bao gồm:
- Một thời gian ngắn không ăn bằng miệng để hệ tiêu hóa nghỉ ngơi
- Tiêm tĩnh mạch (IV) chất lỏng
- Vitamin và dinh dưỡng bổ sung
Nếu cần thiết, người phụ nữ cũng có thể nhận được thuốc để ngăn chặn nôn. Các bác sĩ có thể khuyên bạn nên ăn các loại thực phẩm với gừng hoặc uống bổ sung vitamin B6 để giúp giảm buồn nôn. Sau đây cũng có thể giúp:
- Ăn một chế độ ăn nhạt nhẽo
- Ăn nhiều bữa nhỏ
- Uống nhiều nước khi không cảm thấy buồn nôn
- Tránh các thức ăn cay và béo
- Ăn đồ ăn nhẹ giàu protein
- Tránh kích thích cảm giác nôn
Ngoài ra, nếu một người phụ nữ đang cảm thấy lo lắng hay chán nản, nói chuyện với một bác sĩ chuyên khoa hoặc nhân viên tư vấn có thể giúp họ đối phó với những cảm xúc của mình.
Hướng tới
Nếu được điều trị, một người phụ nữ với một trường hợp ốm nghén nặng vào buổi sáng có thể cảm thấy tốt hơn và nhận được chất dinh dưỡng cần cho mẹ và bé. Thay đổi lối sống có thể giúp giảm thiểu buồn nôn và nôn mửa.
