Một người bạn của tôi đang bắt đầu cho đứa con 3 tháng tuổi của họ làm quen với thực phẩm ăn dặm. Con trai tôi sinh sau 2 tuần và tôi tự hỏi liệu tôi có nên bắt đầu cho con ăn dặm không? Khi nào thì nên bắt đầu? – Tylor
Thời gian tốt nhất để giới thiệu thực phẩm rắn là khi em bé của bạn đã phát triển các kỹ năng cần thiết để ăn. Nếu bạn đang cho con bú, các bác sĩ khuyên bạn nên chờ cho đến khi con trai được 6 tháng tuổi.
Để bắt đầu ăn dặm? Trẻ sơ sinh cần đầu và cổ kiểm soát tốt và có thể ngồi trong một chiếc ghế cao, thường là khi trẻ được 4-6 tháng tuổi. Ngoài ra, nếu bạn cố gắng cho con ăn dặm trước độ tuổi này, bạn có thể nhận thấy rằng chúng nhổ thức ra khỏi miệng cũng nhanh như bạn đúc chúng. Trẻ bắt đầu mất phản xạ lưỡi đẩy tự nhiên khi trong giai đoạn 4 đến 6 tháng tuổi, khi đó chúng dễ dàng hơn để bắt đầu ăn thức ăn đặc.
Các dấu hiệu khác mà em bé đã sẵn sàng để ăn các loại thực phẩm khác:
Trẻ đang quan tâm đến thức ăn (ví dụ, trẻ có thể nhìn người khác ăn, tiếp cận với thực phẩm và mở miệng khi được đúc ăn)
Trẻ có các kỹ năng vận động miệng cần thiết để di chuyển thức ăn vào cổ họng và nuốt nó
Cân nặng phải gấp đôi trọng lượng sơ sinh
Chờ cho đến khi bé được ít nhất 4 tháng tuổi và cho thấy những dấu hiệu sẵn sàng để ăn dặm. Em bé bắt đầu ăn dặm trước 4 tháng có nguy cơ béo phì.
Khi đến giai đoạn ăn dặm, hãy bắt đầu cho trẻ ăn ngũ cốc tăng cường chất sắt. Bắt đầu với một hoặc hai muỗng canh ngũ cốc trộn với sữa mẹ hoặc sữa công thức để cho trẻ tập làm quen. Cho trẻ ăn bằng thìa nhỏ. Không bao giờ thêm ngũ cốc vào chai của bé trừ khi bác sĩ khuyên bạn làm như vậy. Bạn có thể cho thịt xay nhuyễn giàu chất sắt vào thức ăn của trẻ.
Ở giai đoạn này, các chất rắn nên được bổ sung xen kẻ giữa các cữ bú của bé. Sữa mẹ vẫn là nguồn thực phẩm chính của bé cho đến khi bé được 1 tuổi.
Sau khi em bé của bạn đã làm quen với ngũ cốc ăn dặm, hãy giới thiệu một loạt các loại trái cây xay nhuyễn, rau quả và các loại thịt. Theo dõi các dấu hiệu mà con có thể bị dị ứng với loại thứ ăn đó.
Các loại nước ép trái cây không nên dùng cho trẻ sơ sinh. Nước trái cây có thể làm mất chất dinh dưỡng trong thực phẩm, thúc đẩy bệnh béo phì, gây tiêu chảy, và thậm chí còn đặt bé có nguy cơ sâu răng khi răng bắt đầu mọc.
Click vào đây để thảo luận thêm: http://tuoithantien.com/forum/index.php?threads/khi-n%C3%80o-b%E1%BA%AEt-%C4%90%E1%BA%A6u-cho-con-%C4%82n-d%E1%BA%B6m.82/
