Tôi đang mang thai tháng thứ 4 và đôi khi thưởng thức món ăn và đồ uống được làm ngọt nhân tạo. Vậy chất ngọt nhận tạo đó có hại cho em bé không? – Joanie
Hiện đã có một số tranh cãi và tranh luận về sự an toàn của các chất làm ngọt nhân tạo, đặc biệt là aspartame và saccharin, nhưng hầu hết các chuyên gia chăm sóc sức khỏe tin rằng chúng an toàn khi sử dụng trong chừng mực.
Bạn nên tránh aspartame nếu bạn có phenylketonuria hoặc PKU, trong đó cơ thể không thể phá vỡ các hợp chất phenylalanine, được tìm thấy trong aspartame. Các chuyên gia vẫn đang nghiên cứu liệu saccharin là an toàn để sử dụng trong khi mang thai. Mặc dù có thể đi qua nhau thai và có thể tích tụ trong các mô bào thai, không có đủ bằng chứng để chứng minh rằng nó có hại cho thai nhi.
Tóm lại, bạn nên có chế độ ăn uống không quá nhiều thực phẩm có đường. Ngoài ra, bạn nên kiểm tra nhãn sản phẩm và cố gắng hạn chế ăn hoặc uống các chất làm ngọt nhân tạo (đặc biệt là saccharin). Và kiểm tra với bác sĩ của bạn về sự an toàn của các chất làm ngọt cụ thể, bao gồm bất kỳ sản phẩm mới đang được bán trên thị trường.
Click vào đây để thảo luận thêm: http://tuoithantien.com/forum/index.php?threads/ch%E1%BA%A4t-ng%E1%BB%8Ct-nh%C3%82n-t%E1%BA%A0o-c%C3%93-%E1%BA%A2nh-h%C6%AF%E1%BB%9Eng-%C4%90%E1%BA%BEn-b%C3%89.29/
