Ăn thức ăn có bột ngọt trong khi mang thai là tốt hay xấu?
Chuyên gia dinh dưỡng Keli Hawthorne cho biết bạn có thể ăn các loại thực phẩm với MSG (monosodium glutamate) mà không cần lo ngại về nguy cơ sức khỏe của bé.
Bột ngọt là một phụ gia thực phẩm được sử dụng để tăng cường hương vị. Nó được chiết xuất từ đậu nành, cà chua và pho mát. Một số người cho biết nhận được cơn đau đầu (thậm chí đau nửa đầu), buồn nôn, nôn mửa, chóng mặt khi họ ăn phải thức ăn có nhiều bột ngọt.
Nếu ăn bột ngọt trước khi bạn có thai gây ra tác dụng phụ khó chịu, có thể bạn sẽ cần phải tránh nó trong quá trình mang thai.
Mặc dù quản lý thực phẩm và dược phẩm đã không tìm thấy bất kỳ sự nhạy cảm đã được chứng minh ở người và kết luận bột ngọt là an toàn, nó đòi hỏi thêm MSG phải liệt kê thành phần trên nhãn.
Click vào đây để thảo luận thêm: http://tuoithantien.com/forum/index.php?threads/b%E1%BB%98t-ng%E1%BB%8Ct-c%C3%93-t%E1%BB%90t-cho-ph%E1%BB%A4-n%E1%BB%AE-mang-thai.65/
