Con bạn có thể bị chấn thương trong lúc luyện tập thể thao, nếu con bạn bị chấn thương nặng có thể dẫn đến bất tỉnh. Chấn động là sự gián đoạn tạm thời chức năng của não, có thể xảy ra khi bị chấn thương ở đầu.
Chúng ta có thể dễ bị các chấn thương ở đầu khi tham gia các hoạt động thể thao hoặc gặp tai nạn giao thông.
Khái quát về Chấn động
Chấn động là một loại chấn thương sọ não. Bộ não được làm bằng mô mềm và được đệm bởi dịch tủy sống, được họp sọ bảo vệ. Não có thể di chuyển xung quanh bên trong hộp sọ. Ví dụ , khi bạn bị chấn thương, các mạch máu có thể bị vỡ và các dây thần kinh bên trong não có thể bị tổn thương. Chấn động có thể gây ra các chấn thương ảnh hưởng đến não.
Khi bị chấn thương ở đầu, bạn nên đến bác sĩ kiểm tra càng sớm càng tốt. Nếu bạn bỏ qua không đi kiểm tra khi bị chấn thương, nếu chấn thương nặng sẽ có nguy cơ tổn thương đến não và thậm chí tàn tật. Vì vậy, bất cứ ai khi có bất kỳ triệu chứng bất thường nênđến bác sĩ kiểm tra ngay lập tức.
Các bậc phụ huynh cần lưu ý khi cho con tham gia vào các môn thể thao dễ gây ra chấn thương. Bác sĩ đưa ra lời khuyên cho các bậc phụ huynh khi có con bị chấn thương:
Người chơi phải ngay lập tức ngừng chơi hay ngừng tập luyện.
Người chơi phải lập tức đến gặp bác sĩ để kiểm tra và chỉ được tham gia luyện tập trở lại khi được các bác sĩ đồng ý.
Những trẻ bị chấn động nhẹ thường hồi phục trong vòng một hoặc hai tuần và cần được nghỉ ngơi đầy đủ, không luyện tập thể thao quá sức, nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe về lâu dài.
Các dấu hiệu và triệu chứng
Một người nào đó bị chấn động có thể dẫn đến bất tỉnh, nhưng điều này thường ít xảy ra.
Nếu con của bạn đã bị chấn động, hãy đưa con đến phòng cấp cứu khi xuất hiện các triệu chứng:
Mất ý thức
Nhức đầu nặng, bao gồm đau đầu có dấu hiệu tăng dần
Mắt mờ
Đi lại khó khăn
Nhầm lẫn và nói những điều không có nghĩa
Nói lắp
Bất tỉnh (bạn không thể đánh thức con bạn)
Hãy gọi cho bác sĩ ngay khi con bạn xuất hiện các triệu chứng khác như ói mửa, chóng mặt, nhức đầu, hoặc khó tập trung, sau đó hãy làm theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Đối với các triệu chứng nhẹ hơn, bác sĩ có thể khuyên bạn nên để con nghỉ ngơi tại nhà.
Các triệu chứng của một chấn động không biểu hiện ngay lập tức, nhưng có thể phát triển trong vòng 24-72 giờ sau khi bị chấn thương. Trẻ nhỏ thường có các triệu chứng vật lý giống như đứa trẻ lớn hơn và người lớn, nhưng các triệu chứng về nhận thức và tình cảm (chẳng hạn như khó chịu và thất vọng) có thể xuất hiện muộn hơn, khó khăn hơn để nhận thấy, và kéo dài. Các vấn đề liên quan đến giấc ngủ thường gặp ở thanh thiếu niên.
Mặc dù hầu hết trẻ em phục hồi nhanh chóng sau chấn động, một số triệu chứng – bao gồm mất trí nhớ, đau đầu, và mất tập trung- có thể kéo dài trong vài tuần hoặc vài tháng. Điều quan trọng là cần theo dõi những triệu chứng này và liên hệ với bác sĩ của bạn nếu chúng kéo dài. Thông thường, trong những trường hợp này, trẻ em cần được kiểm tra và điều trị thêm.
Chẩn đoán
Để chẩn đoán chấn thương, các bác sĩ thường hỏi nguyên nhân dẫn đến chấn thương và chấn thương ở khu vực nào của đầu. Ngoài ra, bác sĩ sẽ đặt thêm một số câu hỏi để kiểm tra ý thức, trí nhớ và sự tập trung của con bạn (“con tên ai?” / “con đang ở đâu?” / “Ngày mấy rồi?”).
Các bác sĩ cũng sẽ làm một bài kiểm tra thể chất và tập trung vào hệ thống thần kinh để kiểm tra thử nghiệm, phối hợp, chức năng thần kinh, và phản xạ. Đôi khi máy chụp (CAT scan hoặc CT scan) hoặc chụp cộng hưởng từ (MRI) não để loại trừ chảy máu nội bộ hoặc các vấn đề khác từ chấn thương.
Một số trẻ từng bị chấn thương trước đó ở đầu, khi trở lại tập luyện cần được các huấn luyện viên chú ý trong lúc luyện tập, để tránh chấn thương trở lại. Tổ chức thử nghiệm bên lề là phổ biến trong các trường học và các giải đấu thể thao. Bằng cách quan sát hành vi của người chơi và làm một số xét nghiệm đơn giản, một người được đào tạo có thể thấy nếu chăm sóc y tế ngay lập tức là cần thiết.
Rất nhiều trường học hay các giải đấu thể thao sử dụng các chương trình máy tính cho người chơi thử nghiệm vào lúc bắt đầu một mùa giải thể thao để đo chức năng não bình thường của họ và khả năng xử lý thông tin. Những xét nghiệm này được gọi là kiểm chấn động ban đầu. Sau một chấn thương có thể, kết quả kiểm tra bên lề được so sánh với kết quả xét nghiệm cơ bản giúp các bác sĩ chẩn đoán và xác định xem sự thay đổi nào trong chức năng não không.
Điều trị
Bởi vì mỗi chấn động là duy nhất, các triệu chứng có thể khác nhau về mức độ nghiêm trọng. Vì lý do này, điều trị phụ thuộc vào điều kiện cụ thể và các triệu chứng xuất hiện ở trẻ.
Nếu con bạn bị chấn thương nhẹ không cần phải nhập viện, thì bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc con tại nhà. Bạn cần theo dõi chặt chẽ con trong vòng 24 đến 72 giờ đầu tiên sau chấn thương. Không cần thiết phải đánh thức con dậy trong khi đang ngủ để kiểm tra các triệu chứng.
Hãy gọi cho bác sĩ, nếu con bạn bị đau đầu với mức độ tăng dần, kèm theo một số triệu chứng như nôn mửa, chóng mặt, nhức đầu.
Cách chăm sóc tại nhà sau khi con bạn bị chấn động bao gồm:
Về vật lý. Điều này có nghĩa là không luyện tập thể thao và các hoạt động thể chất cho đến khi các chấn động được hoàn toàn chữa lành. Điều này làm giảm căng thẳng trên não và giảm nguy cơ tái chấn thương đầu khi ngã hoặc tai nạn khác.
Khi tất cả các triệu chứng đã hết, trẻ em có thể trở về với các hoạt động bình thường hằng ngày.
Về tinh thần. Điều này có nghĩa là tránh bất kỳ nhận thức (tư duy) hoạt động có thể làm cho các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn, chẳng hạn như sử dụng máy tính, điện thoại di động, hoặc các thiết bị khác; làm bài tập ở trường; đọc; và xem TV, chơi trò chơi video. Nếu các hoạt động này không làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn, trẻ em có thể bắt đầu sử dụng chúng dần dần trở lại, nhưng nên dừng lại ngay lập tức nếu các triệu chứng trở lại.
Ăn và uống đồ uống không chứa caffeine.
Trẻ em khi bị chấn động cũng nên tránh ánh sáng và tiếng ồn lớn, vì chúng có thể làm cho các triệu chứng trở nặng hơn. Trong thời gian điều trị chấn động, người bệnh nên dành thời gian nghỉ việc và không lái xe, vận hành máy móc hạng nặng, hoặc làm bất cứ hoạt động khác đòi hỏi phải quyết định nhanh chóng và phản ứng.
Trẻ em khỏe mạnh thường có thể trở lại hoạt động bình thường trong vòng một vài tuần. Các bác sĩ sẽ theo dõi con bạn một cách chặt chẽ để đảm bảo rằng việc phục hồi đang diễn ra tốt đẹp, ngoài ra các bác sĩ có thể cho con bạn dùng acetaminophen, ibuprofen hoặc thuốc aspirin giảm đau đầu cho trẻ. Thuốc giảm đau có thể giảm các triệu chứng, tuy nhiên, trẻ chỉ nên trở lại các hoạt động bình thường khi không còn sử dụng thuốc giảm đau.
Quay trở lại hoạt động bình thường
Trẻ chỉ được tham gia các hoạt động thể thao hoặc các hoạt động thể chất khác khi được sự đồng ý của bác sĩ.
Tuân thủ theo sự điều trị của bác sĩ là rất quan trọng cho bất cứ ai khi bị chấn thương phải được chữa lành hoàn toàn trước khi làm bất cứ điều gì mà có thể dẫn đến chấn thương khác. Vội vã luyên tập thể thao trở lại và các hoạt động thể chất khác làm tăng nguy cơ hội chứng tác động lần hai, trong đó có thể xảy ra như chấn thương ở đầu thứ hai. Mặc dù rất hiếm, nhưng hội chứng tác động lần hai có thể gây thương tổn não và thậm chí tử vong.
Ngăn chặn Chấn động
(Thiết bị hỗ trợ bé tập đi tránh bị té ngã)
Tất cả trẻ em cần được trang bị các đồ dùng bảo hộ phù hợp khi tham gia các môn thể thao như: đi xe đạp, trượt patin, trượt ván, hoặc trượt tuyết. Không có gì có thể ngăn chặn tất cả các chấn động, nhưng nếu được trang bị các đồ dùng bảo hộ thì sẽ tránh được các chấn thương đầu nghiêm trọng.
Bảo vệ an toàn cho trẻ tránh khỏi chấn động khi phải đi trên một quãng đường dài. Hãy chắc chắn rằng con bạn có một nơi an toàn để chơi và khám phá, và không bao giờ để trẻ chơi một mình.
Bố trí chỗ ngồi thích hợp trên xe cho con, nhớ phải sử dụng dây an toàn cho con khi đi xe hơi.
Trẻ từng bị các chấn động trước đó cần được phòng ngừa tránh bị chấn động trở lại. Bằng chứng cho thấy rằng chấn động lặp đi lặp lại có thể gây tổn thương não, ngay cả khi chấn thương xảy ra từ nhiều năm trước.
Chấn động mang lại những chấn thương nghiêm trọng mà có thể ảnh hưởng đến tình mạng của trẻ. Sử dụng các biện pháp phòng ngừa an toàn có thể giúp ngăn ngừa chấn động, và làm theo lời khuyên của bác sĩ để có thể giảm thiểu tác động của chúng nếu chúng xảy ra.
