Sau khi hút sữa mẹ ra bạn cần bảo quản chúng một cách chặt chẽ để tránh bị nhiễm khuẩn. Dưới đây là một số hướng dẫn dành cho bạn:
Bảo quản sữa mẹ như thế nào?
Bạn có thể bảo quản chúng trong tủ lạnh. Chúng phải được bảo quản trong chai sạch với mũ vít, ly nhựa cứng có nắp kín, hoặc túi tiệt trùng.
Bạn nên ghi một số thông tin trên túi bảo quản sữa, chẳng hạn như ngày tháng hút sữa và tên của bé ( tên của bé của bạn nếu sữa được cung cấp cho dịch vụ chăm sóc trẻ). Bạn có thể thêm sữa tươi để làm lạnh sữa đã được đông lạnh. Ví dụ, nếu bạn có 2 ounces sữa đông lạnh, thì bạn có thể thêm lên đến 2 ounce sữa nguội.
Sữa mẹ có thể được bảo quản trong bao lâu?
Đối với trẻ sơ sinh đủ tháng khoẻ mạnh:
Bạn có thể lưu trữ nó ở nhiệt độ phòng:
Cho 6-8 giờ và không nóng hơn 77 ° F hay 25 ° C
Bạn có thể lưu trữ nó trong tủ lạnh:
Khoảng 5 ngày ở nhiệt độ 32 ° -39 ° F (0 ° -3,9 ° C)
Bạn có thể lưu trữ nó trong tủ đông (hãy chắc chắn để lại khoảng một inch không gian ở phía trên của bình chứa hoặc chai để cho phép mở rộng của sữa khi nó bị đóng băng):
Sữa có thể được bảo quản 2 tuần trong ngăn đá tủ lạnh.
Bảo quản khoảng 3-6 tháng trong tủ lạnh nếu khép kín và được kết nối trên hoặc ở phía bên của tủ lạnh và được giữ ở 0 ° F (-18 ° C). Lưu trữ sữa trong mặt sau của tủ đông, không phải trong cửa.
6 đến 12 tháng trong tủ đông lạnh ở nhiệt độ -4 ° F (-20 ° C)
Để làm tan sữa đông lạnh, bạn có thể di chuyển nó vào tủ lạnh (phải mất 24 giờ để làm tan băng), sau đó làm ấm bằng cách chạy nước ấm lên túi hoặc chai sữa và sử dụng nó trong vòng 24 giờ tới. Nếu bạn cần nó ngay lập tức, sau đó loại bỏ nó ra khỏi tủ đông và chạy nước ấm lên nó cho đến khi đạt đến nhiệt độ phòng, không đông lạnh lại. Sau khi em bé của bạn đã bắt đầu bú, bạn nên sử dụng nó trong vòng 1 giờ.
Bạn có thể thấy rằng nhiệt độ khác nhau cung cấp biến thể khác nhau về số lượng thời gian bạn có thể bảo quản sữa mẹ ở nhiệt độ phòng, trong tủ lạnh, và trong tủ đông. Trò chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm hoặc câu hỏi.
Hút sữa khoảng bao nhiêu là đủ để bảo quản?
Mặc dù một số phụ nữ có thể hút sữa ra nhiều để bảo quản đông lạnh, nhưng sẽ tốt hơn nếu bạn bảo quản 2 đến 4 ounce (59,1-118,2 ml) phần để không lãng phí. Nhãn chai, ly, hoặc túi phải ghi rõ ngày tháng, sau đó đóng băng chúng.
Bạn cũng có thể đổ sữa vào khay nước đá đã được làm sạch triệt để trong nước nóng, hãy đóng băng chúng cho đến khi cứng lại, bảo quản chúng trong tủ đông, đếm số lượng các khối cần thiết để làm đầy một bình sữa.
Nếu sữa mẹ đông lạnh bị thay đổi màu sắc, vậy có thể sử dụng chúng không?
Sữa mẹ được đông lạnh hoặc làm lạnh có thể nhìn khác một chút so với sữa tươi, nhưng điều đó không có nghĩa là nó xấu đi. Đó là bình thường đối với sữa mẹ có màu cam và trông hơi xanh, vàng, hoặc nâu khi làm lạnh hoặc đông lạnh. Và nó có thể phân chia thành một lớp kem và một lớp sữa như nhẹ hơn, nhiều hơn. Nếu điều này xảy ra, chỉ cần xoáy nó nhẹ nhàng để trộn đều lên một lần nữa.
Sữa rã đông có thể ngửi hoặc nếm có mùi xà phòng do sự phân hủy của chất béo trong sữa. Sữa vẫn an toàn để uống, và hầu hết các bé sẽ không gặp vấn đề gì với nó. Nếu em bé của bạn không thích nó, sữa có thể được đun nóng ( nổi bong bóng xung quanh các cạnh) ngay sau khi nó được hút ra và nhanh chóng làm lạnh và đông lạnh. Điều này sẽ làm tắt enzyme phân hủy các chất béo có trong sữa.
Làm thế nào để làm sạch chai và các bộ phận hút?
(Máy tiệt trùng bình sữa)
Trước và sau khi sử dụng bạn nên rửa khử trùng núm vú, bình sữa, và nguồn cung cấp máy hút sữa (ví dụ, khiên vú và bất kỳ phần nào khác đã chạm đến bầu vú hoặc sữa) bằng cách đun sôi chúng trong 5 đến 10 phút. Kiểm tra các khuyến cáo của nhà sản xuất cho chiều dài của thời gian để đun sôi các bộ phận.
Bạn cũng có thể khử trùng các bộ phận bằng lò vi ba tiệt trùng, đun sôi giúp tiệt trùng và không gây tốn kém. Sau đó, rửa chai, núm vú, và nguồn cung cấp máy bơm trong nước xà phòng nóng (hoặc chạy chúng thông qua các máy rửa chén) sau mỗi lần sử dụng. Chúng có thể truyền vi khuẩn nếu không được làm sạch đúng cách.
Khử trùng bằng lò vi sống có an toàn không?
Lò vi sóng có thể tạo ra nguy hiểm “điểm nóng” trong chai sữa bột hoặc sữa mẹ, do đó bạn không bao giờ sử dung chúng. Thay vào đó, bạn có thể chạy các chai hoặc túi đông dưới nước ấm, xoáy túi hoặc chai xung quanh trong một bát nước ấm, hoặc làm tan sữa trong tủ lạnh.
Bạn cũng có thể đặt chai sữa của em bé trong một chảo nước ấm (đi từ nhiệt của bếp lò) và sau đó kiểm tra nhiệt độ bằng cách nhỏ từ một đến hai giọt vào bên trong của cổ tay của bạn trước khi cho bé bú. Và ủ chai có sẵn để sử dụng tại nhà hoặc trong xe hơi.
