Tôi lo lắng cho con gái tôi. Cô bé bị trầm cảm kể từ khi bạn trai của cô đã chia tay với cô cách đây một tháng. Tôi có thể làm gì để giúp cho con tôi? – Stacey
Phục hồi tinh thần từ một cuộc chia tay không phải là dễ dàng cho bất cứ ai. Một số người phải mất nhiều thời gian để chữa lành trái tim. Có thể có một số điều bạn có thể khuyến khích con gái của bạn, chẳng hạn như chia sẻ cảm xúc của mình với người bạn thân hoặc thành viên gia đình và chăm sóc tốt bản thân về thể chất. Nghỉ ngơi nhiều, ăn uống lành mạnh, tập thể dục và tham gia vào một loạt các hoạt động có thể giúp chống lại nỗi buồn và thúc đẩy lòng tự trọng.
Đôi khi, cảm giác của nỗi buồn có thể nán lại quá lâu và gây trở ngại cho cuộc sống. Nói chuyện với một chuyên gia sức khỏe tâm thần, giống như một bác sĩ chuyên khoa, có thể giúp thanh thiếu niên thông qua các loại cảm xúc của mình và bắt đầu quá trình chữa bệnh.
Click vào đây để thảo luận thêm: http://tuoithantien.com/forum/index.php?threads/l%C3%80m-g%C3%8C-%C4%90%E1%BB%82-gi%C3%9Ap-con-h%E1%BA%BEt-bu%E1%BB%92n-phi%E1%BB%80n.112/
