Con trai 11 tuổi của tôi rất khó thức dậy vào buổi sáng. Cậu bé đang có một giấc ngủ sâu mà phải mất 20 phút để đánh thức cậu dậy. Tôi có thể làm gì để thay đổi thói quen của cậu bé? – Steven
Một số trẻ em (và một số người lớn) đặc biệt cảm thấy khó thức dậy vào buổi sáng. Điều quan trọng là cha mẹ nên giúp cho trẻ được ngủ đủ giấc. Đối với những trẻ cùng độ tuổi với con trai của bạn, nên ngủ ít nhất là 9 giờ mỗi đêm.
Cố gắng duy trì thói quen ngủ của con bạn bằng cách không để cho anh ta ngủ quá muộn vào cuối tuần. Ngoài ra, không để cho trẻ ngủ trễ.
Nếu bạn đang lo lắng giấc ngủ của con trai bạn có thể bị ảnh hưởng, hãy nói chuyện với bác sĩ của mình.
Click vào đây để thảo luận thêm: http://tuoithantien.com/forum/index.php?threads/l%C3%80m-g%C3%8C-%C4%90%E1%BB%82-gi%C3%9Ap-con-th%E1%BB%A8c-d%E1%BA%ACy-%C4%90%C3%9Ang-gi%E1%BB%9C.115/
