Một chiếc bánh ngon, một tảng đá đẹp, hoặc một con ếch dễ thương – hay một số loại vật dụng mà trẻ thích mang về nhà. Nhưng những món quà đáng yêu cũng có thể mang lại hàng triệu vi trùng cho họ.
Các bậc phụ huynh luôn nhắc con rửa tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, hoặc sau khi họ vui chơi. Rửa tay là cách tốt nhất để ngăn ngừa vi trùng lây lan và giữ cho con không mắc bệnh.
Rửa tay là tiền đề quan trọng trong việc phòng chống bệnh.
Mầm bệnh có thể lây lan theo nhiều cách, bao gồm:
- Chạm vào tay bẩn
- Thay tã bẩn
- Sử dụng nước và thực phẩm bị ô nhiễm
- Thông qua các hạt li ti trong không khí giải phóng ra trong khi ho hay hắt hơi
- Trên các bề mặt bị ô nhiễm
- Thông qua tiếp xúc với dịch cơ thể của một người bệnh
Khi trẻ em tiếp xúc với vi trùng, họ vô tình có thể bị nhiễm bệnh chỉ đơn giản bằng cách chạm vào mắt, mũi hay miệng. Và một khi họ đang bị nhiễm bệnh, nó thường chỉ là vấn đề thời gian trước khi cả gia đình mắc các bệnh tương tự.
Rửa tay để phòng chống lại sự lây lan của nhiều bệnh – từ cảm lạnh thông thường đến nhiễm trùng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như viêm màng não, viêm tiểu phế quản, cảm cúm, viêm gan A, và hầu hết các loại nhiễm trùng tiêu chảy.
Cách rửa tay đúng cách
Hãy tập cho con bạn thói quen rửa tay để phòng chống bệnh:
Rửa tay bằng nước ấm. Hãy chắc chắn rằng nước không quá nóng cho bàn tay nhỏ bé.
Dùng xà bông và thoa lên khoảng 20 giây.Hãy chắc chắn rằng con bạn chà xà phòng vào giữa các ngón tay và dưới móng nơi mà vi khuẩn trú ngụ. Và đừng quên chà lên cổ tay!
Rửa sạch và lau khô bằng khăn sạch.
Để giảm thiểu mầm bệnh ở xung quanh gia đình của bạn, rửa tay thường xuyên là đều cần thiết cho mọi người, đặc biệt là:
- Trước khi ăn và nấu ăn
- Sau khi sử dụng nhà vệ sinh
- Sau khi dọn vệ sinh nhà cửa
- Sau khi chạm vào động vật, bao gồm cả vật nuôi trong gia đình
- Trước và sau khi đi thăm hay chăm sóc bất kỳ người bị bệnh
- Sau khi hỉ mũi, ho, hoặc hắt hơi
- Sau khi đi ra ngoài (chơi, làm vườn, dắt chó đi dạo, vv)
Đừng đánh giá thấp sức mạnh của việc rửa tay! Vài giây rửa tay có thể tiết kiệm cho bạn các chuyến đi đến văn phòng của bác sĩ.
