Kiểm tra sức khỏe cho bé
Bác sĩ hoặc y tá có thể:
- Kiểm tra cân nặng và chiều cao của con bạn, tính chỉ số khối cơ thể (BMI), và vẽ các phép đo trên biểu đồ tăng trưởng.
- Thực hiện tầm soát để giúp xác định sớm trẻ có đang chậm phát triển hoặc tự kỷ.
- Đặt câu hỏi, mối quan tâm và đưa ra lời khuyên về cách chăm sóc cho con của bạn:
Ăn. Đừng ngạc nhiên nếu con bạn bỏ bữa hay thích một món ăn trong ngày đó nhưng lại từ chối vào ngày hôm sau. Cho trẻ ăn ba bữa chính và hai hoặc ba bữa ăn nhẹ bổ dưỡng mỗi ngày.
Đi tiểu và đi ngoài. Hầu hết trẻ em đã sẵn sàng để bắt đầu đi bô khi bé được 2 hoặc 3 tuổi. Bạn có thể nhận thấy dấu hiệu con bạn đã sẵn sàng để bắt đầu đi bô, bao gồm:
- Bắt đầu quan tâm đến nhà vệ sinh (xem cha mẹ hoặc anh chị em trong phòng tắm, ngồi trên ghế bô)
- Khoảng cách thời gian đi tiểu lâu hơn
- Kéo quần xuống và lên với sự hỗ trợ
- Kết nối cảm giác phải đi với đi tiểu và đi ngoài
Ngủ. Con bạn cần khoảng 13 giờ ngủ mỗi ngày. Điều này bao gồm cả giấc ngủ trưa.
Phát triển. Đến 30 tháng tuổi, bé đã có thể:
- Nói sử dụng đại từ nhân xưng (tôi, anh, em)
- Xác định bộ phận cơ thể
- Rửa và lau khô tay
- Kéo quần lên với sự hỗ trợ
- Nhảy tại chỗ
- Ném một quả bóng
- Biết chọn hình dạng và màu sắc phù hợp
- Bắt đầu biết chơi với các trẻ khác
- Thực hiện kiểm tra vật lý cho con bạn cởi quần áo trong khi bạn đang có mặt. Điều này sẽ bao gồm kiểm tra mắt, nghe tim và phổi, và chú ý đến sự phối hợp của con bạn, sử dụng ngôn ngữ, và kỹ năng xã hội.
- Cập nhật lịch tiêm chủng. Chủng ngừa có thể bảo vệ em bé khỏi ốm đau nghiêm trọng, vì vậy điều quan trọng là con bạn cần tiêm đúng lịch.
Dưới đây là một số điều cần ghi nhớ cho lần khám tiếp theo:
Cho ăn
Hãy tập cho trẻ tham gia vào bữa ăn gia đình.
Cho trẻ uống sữa tách kem hoặc ít chất béo.
Hạn chế nước trái cây không quá 4-6 ounces (120-180 ml) mỗi ngày.
Không nên cho trẻ uống nước có nhiều chất đường và chất béo.
Cho phép con của bạn được chọn lựa những món ăn lành mạnh chúng thích. Ví dụ, “Bạn có muốn một quả táo hoặc phô mai như một bữa ăn nhẹ?”. Không cho trẻ nhiều hơn hai sự lựa chọn.
Khả năng học hỏi
Cần có một khu vực vui chơi an toàn và cho phép nhiều không gian để khám phá.
Đọc cho con của bạn nghe hàng ngày để khuyến khích sự phát triển ngôn ngữ và giúp bé chuẩn bị bước vào mầm non.
Lặp lại cho con bạn nghe những gì bé vừa nói. Điều này cho thấy rằng bạn hiểu những gì bé nói và tạo cơ hội để sửa chữa những lỗi sai ngữ pháp.
Xem xét đăng ký cho con mình vào một chương trình giáo dục mầm non hoặc sắp xếp tham gia xây dựng các kỹ năng xã hội.
Hạn chế thời gian ngồi trước TV bao gồm cả máy tính và điện thoại thông minh, không quá 1-2 giờ một ngày để xem các kênh dành cho trẻ em.
Chăm sóc và an toàn cho trẻ
Trẻ em có thể bắt đầu đánh răng với một lượng nhỏ kem đánh răng fluoride (không nhiều hơn so với kích thước của một hạt đậu). Hãy để con bạn đánh răng của mình với sự hướng dẫn của bạn.
Cơn giận dữ thường ở độ tuổi này, và có xu hướng tồi tệ hơn khi trẻ đang mệt mỏi hoặc đói, cố gắng xoa dịu con.
Đừng đánh vào đít con bạn. Trẻ em không thể hiểu được mối liên hệ giữa roi đòn và những lỗi sai.
Hầu hết trẻ em đã sẵn sàng để di chuyển từ giường cũi sang giường ngủ.
Hãy cho con đội mũ bảo hiểm khi đi xe đạp.
Tiếp tục để giữ cho em bé của bạn trong một chỗ ngồi xe phía sau ở ghế sau cho đến khi 2 tuổi, hoặc bất cứ khi nào con bạn đạt đến trọng lượng và chiều cao giới hạn để có thể ngồi vào ghế xe mà không cần hỗ trợ.
Sử dụng kem chống nắng có SPF 30 hoặc cao hơn trên da của con ít nhất 15 phút trước khi đi ra ngoài chơi và bôi lại sau khoảng mỗi 2 giờ.
Hạn chế cho con tiếp xúc với khói thuốc lá, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và phổi
Để phòng chống đuối nước, nên nhớ đóng cửa phòng tắm.
Bảo vệ trẻ khỏi bị thương tích bởi súng, súng hoặc đạn dược phải được khóa cẩn thận.
