Hơi thở là rất quan trọng đối với cuộc sống. Mỗi ngày, bạn thở khoảng 20.000 lần, và trong 70 năm tuổi thọ, bạn sẽ phải thực hiện ít nhất 600 triệu lần thở.
Khái niệm cơ bản của hệ thống hô hấp
Quá trình hít thở không thể xảy ra mà không có hệ thống hô hấp, bao gồm mũi, họng, thanh quản, khí quản và phổi.
Ở phía trên của hệ thống hô hấp, lỗ mũi (còn gọi là nares) làm việc như lượng không khí, mang không khí vào mũi, nơi nó được làm ấm và làm ẩm. Lông nhỏ gọi là mao bảo vệ đường mũi và các bộ phận khác của đường hô hấp, lọc bụi và các hạt khác xâm nhập vào mũi qua việc soi không khí.
Không khí cũng có thể được đưa vào qua miệng. Hai lỗ của đường thở (khoang mũi và miệng) gặp nhau ở cổ họng, mặt sau của mũi và miệng. Họng là một phần của hệ thống tiêu hóa cũng như hệ thống hô hấp vì nó mang cả thức ăn và không khí. Ở dưới cùng của hầu, con đường này chia làm hai, một cho thực phẩm (thực quản, dẫn đến dạ dày) và một cho không khí. Các nắp thanh quản, một vạt nhỏ của các mô, bao gồm khi chúng ta nuốt, giữ thực phẩm và chất lỏng đi vào phổi.
Các thanh quản, hoặc hộp thoại, là phần trên cùng của ống dẫn khí. Ống ngắn này chứa một cặp dây thanh, rung động để tạo ra âm thanh.
Khí quản, kéo dài xuống từ thanh quản. Nó nằm một phần ở cổ và một phần trong khoang ngực. Các bức tường của khí quản được bảo vệ bởi các vòng sụn cứng để giữ cho nó mở. Khí quản cũng được lót bằng lông mao, quét chất lỏng và các hạt nước ra khỏi đường thở để chúng ở lại và thoát ra thông qua phổi.
Tại đáy của nó, khí quản chia thành ống khí trái và phải gọi là khí quản, trong đó kết nối đến phổi. Trong phổi, phế quản vào phế quản nhỏ và ống nhỏ hơn gọi là tiểu phế quản. Tiểu phế quản thúc trong các túi khí nhỏ gọi là phế nang, nơi trao đổi oxy và carbon dioxide thực sự diễn ra. Mỗi phổi chứa khoảng 300-400 triệu phế nang.
Phổi cũng chứa các mô đàn hồi cho phép chúng thổi phồng và xẹp xuống mà không mất hình dạng và được bọc bởi một lớp màng mỏng gọi là màng phổi. Mạng lưới các phế nang, tiểu phế quản, phế quản, được gọi là cây phế quản.
Các khoang ngực hoặc ngực, là những hộp kín, nơi chứa cây phế quản, phổi, tim, và các cấu trúc khác. Hai bên của ngực được hình thành bởi các xương sườn và cơ bắp đính kèm, phía dưới là hình thành một cơ lớn gọi là cơ hoành. Các bức tường ngực tạo thành một cái lồng bảo vệ xung quanh phổi và các bộ phận khác của khoang ngực.
Tách ngực từ bụng, cơ hoành đóng vai trò dẫn đầu trong việc thở. Nó di chuyển xuống khi chúng ta hít vào, mở rộng khoang ngực và kéo không khí vào qua mũi hoặc miệng. Khi chúng ta thở ra, cơ hoành di chuyển lên trên, các khoang ngực trở nên nhỏ hơn và đẩy các chất khí trong phổi lên ra khỏi mũi và miệng.
Sự hô hấp
Không khí chúng ta hít thở được tạo bởi một số chất khí. Oxygen là quan trọng nhất để giữ cho chúng ta sống vì các tế bào cơ thể cần nó cho năng lượng và tăng trưởng. Nếu không có oxy, các tế bào của cơ thể sẽ chết.
Carbon dioxide là khí thải carbon được sản xuất khi được kết hợp với oxy như một phần của tiến trình năng lượng làm cho cơ thể. Phổi và hệ hô hấp cho phép oxy trong không khí được đưa vào cơ thể, đồng thời cũng tạo điều kiện cho cơ thể để thoát khỏi carbon dioxide trong không khí thở ra.
Hô hấp là tập hợp các kết quả trong việc trao đổi oxy từ môi trường và carbon dioxide từ các tế bào của cơ thể. Các quá trình lấy không khí vào phổi là nguồn cảm hứng, khi hít vào và thở ra.
Không khí được hít qua miệng hoặc qua mũi. Cilia lót mũi và các bộ phận khác di chuyển đường hô hấp trên qua lại, đẩy các chất lạ đi kèm với không khí (như bụi), về phía lỗ mũi bị trục xuất hoặc về phía họng. Cổ họng chuyển các tạp chất xuống dạ dày để loại bỏ ra khỏi cơ thể. Khi không khí được hít vào, các màng nhầy của mũi và miệng ấm áp, tạo độ ẩm không khí trước khi đi vào phổi.
Khi bạn hít vào, cơ hoành di chuyển xuống phía bụng, và các cơ xương sườn kéo sườn lên trên và ra ngoài. Bằng cách này, khối lượng của khoang ngực được tăng lên. Áp suất không khí trong khoang ngực và phổi giảm, vì khí chảy từ áp lực cao xuống thấp, không khí từ môi trường chảy qua mũi hoặc miệng vào phổi.
Trong hơi thở ra, cơ hoành di chuyển lên trên và các cơ ngực thư giãn. Áp suất không khí trong phổi tăng, vì vậy dòng không khí từ phổi lên và ra khỏi hệ thống hô hấp qua mũi hay miệng.
Cứ vài giây, với mỗi lần hít vào, không khí tràn ngập một phần lớn của hàng triệu phế nang. Trong một quá trình gọi là khuếch tán, di chuyển oxy từ phế nang vào máu qua các mao mạch (mạch máu nhỏ) lót thành phế nang. Khi đã ở trong máu, oxy được đưa vào các hemoglobin trong các tế bào máu đỏ. Máu giàu oxy này chảy trở về tim, bơm qua các động mạch đến các mô oxy ở khắp cơ thể.
Trong các mao mạch nhỏ của các mô cơ thể, oxy được giải phóng từ các hemoglobin và di chuyển vào trong tế bào. Carbon dioxide, được sản xuất trong quá trình khuếch tán, di chuyển ra khỏi các tế bào vào các mao mạch, nơi mà hầu hết nó được hòa tan trong huyết tương của máu. Máu giàu carbon dioxide trở về tim qua các tĩnh mạch. Từ trái tim, máu được bơm vào phổi, nơi carbon dioxide đi vào các phế nang để thải ra ngoài.
Vấn để của hệ hô hấp và phổi
Hệ thống hô hấp dễ mắc một số bệnh, và phổi dễ bị rối loạn gây ra bởi các chất ô nhiễm trong không khí.
Những vấn đề thường gặp nhất của hệ thống hô hấp là:
Hen suyễn. Hơn 20 triệu người ở Hoa Kỳ có bệnh hen suyễn, và đó lý do đó trẻ em thường xuyên phải nghỉ học. Hen suyễn là một bệnh phổi viêm mãn tính đường hô hấp gây thắt chặt và hẹp ống thở. Thường được kích hoạt bởi các chất kích thích trong không khí như khói thuốc lá, pháo, suyễn liên quan đến sự co của cơ bắp và sưng niêm mạc của đường hô hấp nhỏ. Suyễn làm thu hẹp đường hô hấp ngăn cản không khí chảy đúng cách, gây thở khò khè và khó thở, đôi khi đe dọa tính mạng.Bệnh hen suyễn cần có kề hoạch phòng bệnh, đôi khi cần dung thuốc để chấm dứt cơn suyễn.
Viêm tiểu phế quản. Không nên nhầm lẫn với bệnh viêm phế quản, viêm tiểu phế quản là tình trạng viêm của các tiểu phế quản, các chi nhánh nhỏ của cây phế quản. Viêm tiểu phế quản ảnh hưởng đến hầu hết là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, gây thở khò khè và thở khó khăn nghiêm trọng. Nó thường được gây ra bởi virus đặc biệt trong mùa đông, bao gồm virus hợp bào hô hấp (RSV).
Bệnh tắc nghẽn mạn tính (COPD). COPD là một thuật ngữ mô tả hai bệnh phổi – khí phế thũng và viêm phế quản mãn tính:
Hút thuốc dài hạn thường gây bệnh khí thũng, nó hiếm khi ảnh hưởng đến trẻ em và thanh thiếu niên. Chúng ta nên khuyên co minh không nên hút thuốc lá để ngăn ngừa các bệnh liên quan đến hút thuốc lá. Trong khí phế thũng, phổi sản xuất một số lượng quá nhiều chất nhờn và các phế nang trở nên hư hỏng. Nó trở nên khó thở và không đủ oxy vào máu.
Viêm phế quản, một bệnh phổ biến của người lớn và thanh thiếu niên, các màng lót các ống phế quản lớn bị viêm và nhiều chất nhầy được sản xuất, gây ho nhiều. Hút thuốc lá là nguyên nhân chính của viêm phế quản mãn tính ở thiếu niên.
Các bệnh thường gập khác
Cảm lạnh thông thường. Gây ra hơn 200 loại virus khác nhau gây viêm trong đường hô hấp trên, cảm lạnh thông thường là nhiễm trùng đường hô hấp thường gặp nhất. Các triệu chứng có thể bao gồm sốt nhẹ, ho, nhức đầu, sổ mũi, hắt hơi, và đau họng.
Ho. Ho là một triệu chứng của một căn bệnh, không phải là một bệnh tự phát. Có rất nhiều loại khác nhau của ho và nhiều nguyên nhân khác nhau, từ không nghiêm trọng đến đe dọa tính mạng. Một số nguyên nhân phổ biến hơn ảnh hưởng đến trẻ em là cảm lạnh, hen suyễn, viêm xoang, dị ứng theo mùa, viêm thanh quản, viêm phổi. Trong số các nguyên nhân nghiêm trọng nhất của ho là bệnh lao (TB) và ho gà (ho gà).
Xơ nang (CF). Ảnh hưởng tới hơn 30.000 trẻ em và thanh thiếu niên tại Hoa Kỳ, xơ nang là bệnh di truyền thường gặp nhất ảnh hưởng đến phổi. Ảnh hưởng chủ yếu của hệ thống hô hấp và tiêu hóa, CF làm chất nhầy trong cơ thể trở nên bất thường dày và dính. Chất nhầy có thể làm tắc nghẽn đường dẫn khí ở phổi và làm cho người dễ bị nhiễm khuẩn.
Ung thư phổi. Gây ra bởi sự tăng trưởng bất thường của các tế bào trong phổi, ung thư phổi là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Hoa Kỳ và thường được gây ra do hút thuốc lá. Nó bắt đầu trong niêm mạc phế quản và phải mất một thời gian dài để phát triển, vì vậy nó thường gây bệnh ở người lớn. Các triệu chứng bao gồm ho dai dẳng có thể ho ra máu, đau ngực, khàn tiếng, và khó thở. Tiếp xúc với khí radon (radon là một chất khí có trong đất và đá) cũng có thể là một nguyên nhân gây ra bệnh ung thư phổi. Radon là nhiều khả năng xảy ra ở một số vùng của Hoa Kỳ. Bạn có thể kiểm tra mức độ khí radon trong nhà bạn bằng cách mua một bộ radon tại nhà cung cấp phần cứng hoặc cửa hàng địa phương của bạn.
Viêm phổi. Viêm phổi này thường xảy ra do nhiễm trùng vi khuẩn hoặc virus. Viêm phổi gây sốt và viêm phổi, làm cho khó thở vì phổi phải làm việc chăm chỉ hơn để chuyển oxy vào máu và loại bỏ carbon dioxide ra khỏi máu. Nguyên nhân thường gặp của viêm phổi là bệnh cúm và nhiễm trùng với vi khuẩn Streptococcus pneumoniae.
Tăng huyết áp động mạch phổi. Tình trạng này xảy ra khi huyết áp trong động mạch phổi cao bất thường, có nghĩa là tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu đối với áp lực cao. Tăng huyết áp động mạch phổi có thể xảy ra ở trẻ em vì một khuyết tật tim bẩm sinh hoặc do một tình trạng sức khỏe như nhiễm HIV.
Bệnh hô hấp của trẻ sơ sinh
Một số điều kiện về đường hô hấp có thể ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh với những nhịp thở đầu tiên. Trẻ sinh non có nguy cơ cao đối với các bệnh như:
Hội chứng suy hô hấp sơ sinh. Trẻ sinh non có thể không có đủ bề mặt trong phổi. Surfactant giúp giữ túi phổi của bé mở; mà không có hoạt động bề mặt, sự sụp đổ phổi và em bé không thể thở được.
Ngưng thở là một thuật ngữ y tế có nghĩa là ai đó đã ngừng thở. Ngưng thở do sinh non (AOP) là một tình trạng mà trong đó trẻ sinh non ngưng thở 15-20 giây trong khi ngủ. Ngưng thở do sinh non thường xảy ra sau 2 ngày hoặc lên đến một tuần. Trọng lượng của trẻ sơ sinh thấp hơn và mức độ sinh non lúc mới sinh, nhiều khả năng em bé bị AOP rất rõ.
Loạn sản phế quản phổi (BPD). BPD là sự phát triển bất thường của các mô phổi. Đôi khi được gọi là bệnh phổi mạn tính hoặc bệnh phổi mãn tính, đó là một căn bệnh ở trẻ sơ sinh đặc trưng bởi viêm và sẹo trong phổi. Nó phát triển thường xuyên nhất ở trẻ sinh non người được sinh ra với phổi kém phát triển.
Phân su. Hít phân su khi một trẻ sơ sinh hít (hút) một hỗn hợp của phân su (phân đầu tiên của bé, thường được thải ra sau khi sinh) và nước ối trong chuyển dạ và sinh nở. Hít phải phân su thể gây ra tắc nghẽn một phần hoặc hoàn toàn đường hô hấp của bé.
Tăng huyết áp phổi dai dẳng ở trẻ sơ sinh (PPHN). Trong tử cung, lưu thông của một em bé đi qua phổi. Thông thường, khi một em bé được sinh ra và bắt đầu thở không khí, cơ thể sẽ nhanh chóng thích nghi và bắt đầu quá trình hô hấp. PPHN xảy ra khi cơ thể của bé không làm cho quá trình chuyển đổi bình thường của thai nhi từ tuần hoàn luân chuyển ở trẻ sơ sinh. Tình trạng này có thể gây ra các triệu chứng như thở nhanh, nhịp tim nhanh, suy hô hấp, tím tái .
Thở nhanh thoáng qua ở trẻ sơ sinh (TTN). Thở nhanh trong một trẻ sơ sinh đủ tháng (hơn 60 hơi thở một phút) được gọi là thở nhanh thoáng qua.
Mặc dù một số bệnh về đường hô hấp không thể ngăn chặn được, nhiều bệnh phổi và đường hô hấp mãn tính có thể được ngăn ngừa bằng cách tránh hút thuốc, tránh xa các chất gây ô nhiễm và các chất kích thích, rửa tay thường xuyên để tránh nhiễm trùng, và kiểm tra sức khỏe thường xuyên.
