Khi bé ba tuổi, cân nặng có thể tăng thêm 4 pound (1,8 kg) và tăng trưởng khoảng 2-3 inches (5-8 cm).
Ở độ tuổi này, trẻ rất hiếu động, thích khám phá thế giới xung quanh, thích học thêm nhiều kỹ năng mới, giống như đá banh hay cưỡi xe.
Sức ăn, thói quen ăn uống ở mỗi trẻ sẽ khác nhau. Do đó, bạn cần xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh, tiếp tục cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ.
Tùy thuộc vào điều kiện sức khỏe, thể chất của từng trẻ mà mức tăng trưởng giữa chúng sẽ khác nhau. Các bác sĩ sẽ đo chiều cao và cân nặng của trẻ thông qua các lần khám định kỳ, sau đó sẽ biểu thị trên biểu đồ tăng trưởng. Điều này giúp các bác sĩ theo dõi sự phát triển của con bạn theo thời gian và phát hiện bất kỳ biểu hiện nào cần được lưu ý.
Tạo điều kiện cho trẻ phát triển
Tăng trưởng bình thường – hỗ trợ chế độ dinh dưỡng tốt, ngủ nhiều, và tập thể dục thường xuyên – là một trong những chỉ số tổng thể tốt nhất cho sức khỏe của một đứa trẻ. Bổ sung quá nhiều các vitamin, khoáng chất, hoặc các chất dinh dưỡng khác không góp phần tăng chiều cao cho trẻ.
Tình trạng trẻ em bị suy dinh dưỡng nặng không còn phổ biến ở Hoa kỳ và các nước phát triển khác, trừ khi chúng mắc phải các căn bệnh mãn tính hoặc rối loạn.
Chỉ số tăng trưởng của trẻ thể hiện điều gì?
Mặc dù dữ liệu thu thập được cho thấy biểu đồ tăng trưởng của trẻ đang phát triển ở mức “bình thường” nhưng chiều cao và trọng lượng rất khó để xác định điểm chuẩn. Ví dụ, cha mẹ có chiều cao thấp bé, thì con khi lớn lên cũng sẽ có chiều cao thấp hơn so với những đứa trẻ cùng trang lứa.
Con bạn có thể không cao như các bé cùng trang lứa, nhưng nếu chúng tiếp tục tăng trưởng với tốc độ bình thường thì không có gì đáng lo ngại. Nếu tốc độ tăng trưởng của con bạn đang phát triển bình thường nhưng gần đây đã chậm lại, các bác sĩ có thể theo dõi các phép đo của con bạn trong một vài tháng để xem trẻ có đang gặp vấn đề sức khỏe gì không.
Hầu hết những đứa trẻ đang phát triển bằng hoặc thấp hơn dòng thứ 5 trên bảng xếp hạng tăng trưởng thường được làm theo một trong hai mô hình phát triển biến thể bình thường:
Gia đình (di truyền) có tầm vóc ngắn. Những đứa trẻ có được thừa kế gen cho tầm vóc ngắn từ cha mẹ của chúng. Mặc dù trẻ thấp hơn so với mức trung bình nhưng tăng trưởng với tốc độ bình thường và khỏe mạnh, cho thấy không có triệu chứng của các vấn đề y tế có thể ảnh hưởng đến tăng trưởng. Những đứa trẻ đó thường có chiều cao trung bình, cao hơn hoặc bằng so với chiều cao của cha hoặc mẹ chúng.
Chậm tăng trưởng. Mặc dù chúng thường có kích thước trung bình trong giai đoạn trứng sớm, những đứa trẻ này trải qua một giai đoạn tăng trưởng chậm hơn so với mức phát triển trung bình từ 6 tháng đến 2 tuổi. Khi trẻ khoảng 2 tuổi hoặc 3 tuổi, mức tăng trưởng của trẻ bắt đầu chậm lại. Thông thường nếu trẻ có chiều cao thấp bé do gen di truyền, thì không có hướng để điều trị.
Nếu con bạn đang phát triển quá chậm, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm để xác định xem có liên quan đến vấn đề y tế hoặc di truyền hay không.
Hãy thảo luận với bác sĩ khi bạn có thắc mắc về mức tăng trưởng hiện tại của con.
